Температура воды в Азовском море всегда ниже температуры тела человека. Как только ребенок погружается в воду, поверхностные сосуды тела сужаются, а кровь приливает ко внутренним органам. Затем чувство холода сменяется ощущением тепла. Дыхание становится глубоким, сердцебиение учащается. Такая гимнастика для сосудов является хорошей оздоровительной процедурой. К этому присоединяется гидромассажное действие моря, тонизирующее мышцы.
