Поездка на море - самое радостное и долгожданное событие, которое требует тщательной подготовки. Особенно это касается представительниц прекрасного пола.
Как подготовиться к поездке на море
1. В первую очередь нужно заняться своим здоровьем. Если у вас есть хронические заболевания, нужно заняться их лечением. Если есть проблемные зубы, немедленно займитесь их лечением. Ведь любая боль может причинить массу проблем на отдыхе. Также обязательно возьмите с собой аптечку. Она должна включать в себя жаропонижающие средства, средства от аллергии, средства от отравления и прочие необходимые для вас лекарства.
2. Если до отпуска осталось не менее месяца, обязательно займитесь своим внешним видом. Исключите из своего рациона мучное, жирное, сладкое. Старайтесь как можно больше пить воды и зелёного чая, ешьте больше овощей, фруктов, рыбы и морепродуктов. Занимайтесь зарядкой по утрам, если есть возможность, запишитесь на фитнес. Это позволит вам к отпуску скинуть лишние 3-5 килограмм.
3. Подготовьте заранее кожу к загару. Для этого вполне хватит несколько походов в солярий, чтобы кожа приобрела лёгкий загар. Также позаботьтесь о покупке средств для загара. А чтобы избежать неприятных сюрпризов, протестируйте ее.
4. Если есть необходимость в окрашивании волос, окрасьте их. Если волосы проблемные, обязательно возьмитесь их восстановлением при помощи масок и различных процедур. Также необходимо взять маски с собой в дорогу.
5. Не забудьте о ногтях. Они должны быть красивыми и ухоженными. Наращивание ногтей - не самая лучшая идея на отдыхе, так как это не практично и если вы случайно сломаете ноготь, то найти мастера будет проблематично. Поэтому лучше всего ограничиться классическим или французским маникюром или покрасить ногти шеллаком. Лаки для ногтей рекомендуется выбирать укрепляющие с солнцезащитным фильтром.
6. Приводим в порядок кожу лица. Для этого используем фруктовые маски, увлажняющие маски, лёгкие скрабы, очищение, питательные лосьоны. Перед отпуском не рекомендуется делать скрабы, жёсткий пилинг, использовать средства с гликолевой кислотой, лазерный пилинг и отбеливающие процедуры.
Как видите, красиво выглядеть не так уж и сложно. Приглашаем Вас на отдых в Кирилловке на базе отдыха SPA Hotel ANNA.
